Description |
376 pages : illustrations, maps ; 23 cm |
Note |
Translation of: The obesity code : unlocking the secrets of weight loss. |
|
"Por que tu propia insulina es la clave para controlar tu peso."--Cover. |
Summary |
Todo lo que crees acerca de como perder peso es incorrecto. El aumento de peso y la obesidad son impulsados por las hormonas -en todos- y solo mediante la comprension de los efectos de la insulina y la resistencia a la insulina podemos lograr una perdida de peso duradera. En este libro altamente legible y provocativo, el Dr. Jason Fung establece una teoria firme y original sobre la obesidad que proporciona una vision sorprendente en la nutricion adecuada. Ademas de sus cinco pasos basicos, un conjunto de habitos de por vida que mejorara su salud y controlara sus niveles de insulina, el Dr. Fung explica como usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable, para siempre. |
Language |
In Spanish. |
Subject |
Weight loss.
|
|
Fasting.
|
|
Reducing diets.
|
|
Insulin resistance.
|
|
Obesity -- Social aspects.
|
|
Obesity -- Psychological aspects.
|
|
Health.
|
|
Nutrition.
|
|
Spanish language materials.
|
Genre |
Materiales en español.
|
Added Author |
Prims, Francesc, translator.
|
Added Title |
Obesity Code |
|
El código de la obesidad |
ISBN |
9788417030056 |
|
8417030050 |
|