| Description |
1 online resource (1 audio file (2hr., 40 min.)) : digital. |
|
digital digital recording rda |
|
data file rda |
| Access |
Digital content provided by hoopla. |
| Performer |
Read by Miguel Ángel Paniagua. |
| Summary |
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, recordando la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Un libro, muy recomendado y del que Antonio Garrigues Walker Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, recordando la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Un libro, muy recomendado y del que Antonio Garrigues Walker afirma: Recomiendo este libro con intensidad, la misma que el autor aplica para convencernos de que la serenidad es la clave necesaria de la felicidad y de cómo la ética tiene que estar en el centro de nuestro comportamiento. Es, entre otras cosas, un neurobiólogo y sabe cómo utilizar esta ciencia para alcanzar los objetivos indicados. El lector gozará de esta lectura desde las primeras líneas en las que define la serenidad como "la paz en la adversidad, la calma en la dificultad" |
| System Details |
Mode of access: World Wide Web. |
| Subject |
Calmness.
|
|
Self-actualization (Psychology)
|
| Added Author |
Paniagua, Miguel Ángel, narrator.
|
|
hoopla digital.
|
| ISBN |
9781094202525 (sound recording : hoopla Audio Book) |
|
1094202525 (sound recording : hoopla Audio Book) |
| Music No. |
MWT14655382 |
|
More Resources
