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099    eAudiobook hoopla 
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100 1  Sonnenfeld, Alfred,|eauthor. 
245 10 Serenidad :|bla sabiduría de gobernarse|h[Hoopla 
       electronic resource] /|cAlfred Sonnenfeld. 
250    Unabridged. 
264  1 [United States] :|bFindaway Voices,|c2019. 
264  2 |bMade available through hoopla 
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511 0  Read by Miguel Ángel Paniagua. 
520    Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en 
       medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, 
       cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que 
       nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos 
       estrés y ansiedad?  El autor anima a establecer 
       prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de 
       forma positiva, recordando la estrecha vinculación que 
       existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con 
       una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente 
       una actitud serena.  Un libro, muy recomendado y del que 
       Antonio Garrigues Walker  Nos mantenemos serenos cuando 
       conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo 
       adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan 
       urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a 
       veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?  El 
       autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y 
       ver los inconvenientes de forma positiva, recordando la 
       estrecha vinculación que existe entre serenidad y 
       felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva 
       equilibrada, mantendrá más establemente una actitud 
       serena.  Un libro, muy recomendado y del que Antonio 
       Garrigues Walker afirma: Recomiendo este libro con 
       intensidad, la misma que el autor aplica para convencernos
       de que la serenidad es la clave necesaria de la felicidad 
       y de cómo la ética tiene que estar en el centro de nuestro
       comportamiento. Es, entre otras cosas, un neurobiólogo y 
       sabe cómo utilizar esta ciencia para alcanzar los 
       objetivos indicados. El lector gozará de esta lectura 
       desde las primeras líneas en las que define la serenidad 
       como "la paz en la adversidad, la calma en la dificultad" 
538    Mode of access: World Wide Web. 
650  0 Calmness. 
650  0 Self-actualization (Psychology) 
700 1  Paniagua, Miguel Ángel,|enarrator. 
710 2  hoopla digital. 
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       14655382?utm_source=MARC|zInstantly available on hoopla. 
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