| Description |
1 online resource (1 audio file (55 min.)) : digital. |
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digital digital recording rda |
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data file rda |
| Access |
Digital content provided by hoopla. |
| Cast |
Read by Dante Yuliano, Minerva Fox. |
| Summary |
Meditación para el éxito. A menudo la gente descarta la meditación como un camino espiritual que sólo funciona para ciertas religiones. Sin embargo, hay muchos beneficios de la meditación que pueden ayudarte a ser más eficaz en tu vida personal y empresarial. Algunas de las muchas ventajas son:. Mejor enfoque y concentración - Tener un mejor enfoque le permite lograr más en una menor cantidad de tiempo. La meditación le ayudará a mejorar su concentración y le permitirá hacer más cosas. Estar presente - Estar más en el momento te impide centrarte en los problemas del pasado o en los que puedan surgir. En su lugar, te centras en lo que estás haciendo ahora y puedes crear un plan de acción adecuado. Mejora de la capacidad de resolución de problemas: tener una mayor capacidad para enfrentarse a diversos problemas mejora su capacidad de éxito. Puedes aprender a resolver los problemas de una forma holística que te permita ver el problema en su totalidad en lugar de una parte del mismo. Mayor conciencia personal: la meditación te ayuda a aprender las herramientas que necesitas para vivir una vida más feliz y saludable. Reducir los niveles de tensión y estrés - El estrés es uno de los peores males de la vida. Bajar los niveles de tensión y estrés te permite tener más energía para afrontar más actividades diarias. Mejora de las relaciones: a medida que te conoces mejor, aprendes a relacionarte mejor con los demás. Puedes convertirte en una persona más fácil de llevar que está dispuesta a ayudar más a los demás. Tener más éxito en la vida y en los negocios es una gran razón para empezar a meditar. Descubrirás que los beneficios tienen un impacto positivo en tu vida. |
| System Details |
Mode of access: World Wide Web. |
| Subject |
Self Help |
| Genre |
Audiobooks
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| Added Author |
Yuliano, Dante.
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Fox, Minerva.
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hoopla digital.
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| ISBN |
9781664936331 (sound recording : hoopla Audio Book) |
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1664936335 (sound recording : hoopla Audio Book) |
| Music No. |
MWT14592047 |
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